Für die Zeit während der Ausgangsbeschränkung hat unsere Übungsleiterin und Abteilungsleitung Gymnastik exklusiv für Sie ein paar tolle Übungen für zu Hause zusammengestellt. Probieren Sie es aus, es wird Ihnen Spaß machen und es hält Sie fit.

Und wenn Sie Lust auf Mehr bekommen haben, können wir Ihnen nach Wiederaufnahme des Sportbetriebs unsere Übungsstunden empfehlen. In der Gruppe macht es noch mehr Spaß als alleine zu Hause.

Gaby und Ihr Übungsleiterteam freut sich auf Sie.

Hier können Sie die Übungen als PDF downloaden.