Karate in Kürnach

Disziplin, Technik und Teamgeist – Karate beim SV Kürnach

Karate verbindet präzise Technik mit Kraft, Schnelligkeit und Konzentration. Du trainierst deinen ganzen Körper, verbesserst Beweglichkeit und Ausdauer – und lernst ganz nebenbei, in schwierigen Situationen ruhig und selbstbewusst zu bleiben.

Ob Du ganz neu einsteigst oder früher schon einmal Karate gemacht hast: Bei uns trainierst Du in einer motivierten Gruppe unter erfahrener Anleitung – Schritt für Schritt vom ersten Gürtel an.

Was Dich erwartet

• Kihon – die Grundtechniken: Stellungen, Blocks, Schläge und Tritte
• Kata – festgelegte Bewegungsabfolgen, die Technik, Körperbeherrschung und Konzentration schulen
• Kumite – kontrollierte Partnerübungen, in denen Du Deine Techniken anwendest
• Gürtelprüfungen – Deine Fortschritte werden sichtbar: Du kannst Gürtelprüfungen ablegen und Dich Schritt für Schritt weiterentwickeln
• Fitness & Selbstbewusstsein – Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für Körper und Kopf

Dein Trainer

Oliver Köhler bringt über 35 Jahre Erfahrung in den Kampfkünsten mit und trägt den 3. Dan im Karate. Mit viel Geduld und Begeisterung begleitet er Dich vom ersten Training bis zur nächsten Gürtelprüfung.