Willkommen bei den Gladiatoren des SVK!

Bist du bereit, dich selbst herauszufordern und deine Fitness auf das nächste Level zu bringen?
Dann bist du bei den Gladiatoren des Sportverein Kürnach (SVK) genau richtig! Unser Training findet zu großen Teilen nach dem Calisthenics-Ansatz statt und verbindet Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit – und das alles größtenteils mit deinem eigenen Körpergewicht.

Probier es aus! Interessierte können drei Mal für nur 3€ schnuppern und so herausfinden, ob unser Training das Richtige ist. Danach heißt es: Werde ein Teil der Gladiatoren!

Am unteren Ende der Seite findest Du einige Impressionen aus unseren Übungsstunden

Erwachsenen-Training

• Wann: Montags und donnerstags, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
• Was erwartet dich? Zirkeltraining im Stationsbetrieb mit abwechslungsreichen Übungen wie Push-Ups, Seilspringen, Squats, Boxing und Sprints. Gemeinsam steigern wir sukzessive die Belastung – immer angepasst an das Gruppenniveau.
• Ziel: Deine Fitness verbessern und jede Menge Spaß dabei haben!

Minigladiatoren – Bewegungsspaß für Kinder im Grundschulalter

• Wann: Donnerstags, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
• Was erwartet die Kids? Spielerisches Training, bei dem Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht geschult werden. Begleitet von vielen Spielen steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.

Das Training findet in der SVK-Sportarena statt, einer ehemaligen Tennishalle in Kürnach. Wir nutzen zwei der ehemaligen Tennisfelder, um dir genügend Platz für dein Workout zu bieten.
Adresse:  Am Hohen Höllberg 5 in Kürnach

Für die besonders Mutigen bietet unser Übungsleiter Horst Schürer im Winter Eisschwimmen im Main an. Stell dich der Herausforderung und tauche bei 3 Grad ins erfrischende Nass – ein einmaliges Erlebnis, das dich mental und körperlich stärkt!

Jetzt bist du am Zug!

Komm vorbei, probiere es aus und werde Teil unserer motivierten Gemeinschaft. Gemeinsam wachsen wir über uns hinaus – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Wir freuen uns auf dich bei den Gladiatoren des SVK

Roland König – Fußball-Expertise trifft auf Crossfit-Leidenschaft

Roland König ist der neue Übungsleiter für die Gladiatoren Fitnessgruppe des SV Kürnach und bringt eine spannende Kombination aus fundiertem Wissen und langjähriger Trainingserfahrung mit. Mit seinem Engagement und seiner Fachkompetenz leitet er nun die Gladiatorengruppe für Erwachsene.

Ein Fundament aus Fußball und Crossfit

Rolands sportliche Wurzeln liegen im Fußball, wo er als lizenzierter Trainer über fundierte didaktische und sportmethodische Kenntnisse verfügt. Sein Engagement im DFB-Jugendtraining unterstreicht seine Fähigkeit, motivierend und zielgruppenorientiert zu arbeiten.

Darüber hinaus ist Roland ein erfahrener Crossfit-Enthusiast. Er sammelte über viele Jahre hinweg intensive Erfahrung in dieser Disziplin und hat selbst erfolgreich Trainingseinheiten abgehalten. Diese Kombination aus dem strukturierten Ansatz des Fußballtrainings und der hochintensiven Vielseitigkeit des Crossfits macht ihn zu einem idealen Übungsleiter für unsere Gladiatoren.

Neue Trainingsansätze sorgen für Begeisterung

Roland König verfügt über einen riesigen Schatz an sportlichen Übungen und Methoden, die er mit einer herzlichen, direkten Ansprache vermittelt. Mit seinem Hintergrund bringt er neue, interessante Trainingsansätze in die Gruppe ein, welche die Teilnehmer bereits sehr begeistern.

Wir sind sehr froh, dass wir Roland für unser Gladiatorentraining gewinnen konnten. Er verbindet Fitness, Teamgeist und Abwechslung und bringt beste Voraussetzungen mit, um unsere Gruppe kontinuierlich zu fordern und zu fördern. Roland König ist nicht nur Übungsleiter, sondern auch ein Garant für sportlichen Erfolg und die anhaltende Motivation unserer Gladiatoren.